Ultramaraton Powstańca 1944 - 63 km w Wieliszewie

🏁 63 km Ultramaraton Powstańca 1944. Świetny bieg! 💪

63 km na 63 dni

Ultramaraton Powstańca to bieg z historią. 63 kilometry, bo tyle dni trwało Powstanie Warszawskie. Start dzień po rocznicy Godziny W, a na medalu powstańcy w biegu i napis „63 dni - 63 km”. W 2026 roku to była już XII edycja.

Na takim biegu każdy kilometr ma trochę inny ciężar. Kiedy robi się trudno, łatwo przypomnieć sobie, że 82 lata temu ktoś miał naprawdę ciężej.

Słońce, pola i leśne ścieżki

Jak to w Wieliszewie… nie zabrakło mocnego słońca, otwartych przestrzeni, pól, leśnych ścieżek i asfaltowych odcinków. 🌞🌲

Trasa kręci się po okolicach Wieliszewa i doliny Narwi: raz otwarte pola bez skrawka cienia, raz las i stare, brukowane drogi, raz asfalt przez kolejne wsie. Teren płaski, tylko około 600 metrów przewyższenia na całym dystansie.

Płasko nie znaczy łatwo

Po górach można by pomyśleć, że płaskie ultra to spacer. Nic bardziej mylnego.

W górach podejście daje pretekst, żeby iść i odpocząć. Na płaskim nie ma wymówek… biegniesz cały czas, te same mięśnie pracują kilometr za kilometrem, a w pełnym słońcu każdy odcinek bez drzew dłuży się podwójnie. Głowa musi pracować tak samo mocno jak nogi.

Moje 63 km zamknęło się w czasie 8:10:46, ze średnim tempem około 7:46/km. Równo, spokojnie, bez szarżowania na początku.

Ludzie, którzy robią ten bieg

To impreza, jak powiedział jeden z komentatorów: „TOP!” 🔥

Najbardziej jednak zapadają w pamięć mieszkańcy okolicznych miejscowości, którzy gorąco kibicują i wystawiają własne punkty z wodą oraz jedzeniem. Szacunek! ❤️

Stolik przed domem, woda, coś do jedzenia i głośny doping… takie rzeczy zostają w głowie dłużej niż czas na mecie. Organizatorzy dają trasę i medal, ale klimat tego biegu tworzą ludzie przy drodze.

Kilka rzeczy, które warto wiedzieć

• Upał to główny przeciwnik. Pij regularnie, zanim poczujesz pragnienie, i pamiętaj o elektrolitach.
• Czapka i krem z filtrem to część ekwipunku, tak samo jak buty.
• Korzystaj z punktów mieszkańców, ale z umiarem. Nowe jedzenie w połowie ultra to zawsze loteria.
• Rozłóż siły. Na płaskim łatwo zacząć za szybko. Ostatnie 20 km pokaże, czy start był rozsądny.

Meta

Medal na szyi, słońce nad głową i zmęczenie, które smakuje najlepiej na świecie.

Na pewno tu wrócę! ❗

Podziękowania

Dzięki trenerowi Arturowi (Biegowy Wariat) za przygotowanie i DreamITeam za kibicowanie. Ogromne podziękowania dla organizatorów i wolontariuszy oraz dla wszystkich mieszkańców, którzy stali przy trasie z wodą, jedzeniem i dobrym słowem.

#UltramaratonPowstańca1944 #Ultra #Bieganie #Ultramaraton #Wieliszew #Run #Polska #Biegacz #BiegoweHobby #ITPro